Korekcja Wad Postawy to rzetelny przewodnik o tym, jak poprawiać postawę ciała poprzez trening terapeutyczny, terapię ruchową oraz fizjoterapię. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich plecy potrzebują lepszej opieki, a także o tych, którzy chcą działać systematycznie i metodycznie budować bardziej naturalną sylwetkę. Zobacz także Ergonomia pracy i nauki i Wywiady. Na stronie znajdziesz obszerne materiały o tym, skąd biorą się wady postawy i dlaczego często nie chodzi wyłącznie o brak rozciągnięcia, ale o łańcuch kompensacji. Tłumaczymy, jak codzienność — mało ruchu, napięcie emocjonalne, brak snu — potrafi ustawiać ciało w sposób, który z czasem [ Read More ]